Суточная норма калорий

Выберите уровень активности:



Рост в сантиметрах:  

Вес в килограммах:  

Возраст:  

Пол:  

Онлайн калькулятор. Расчет суточной нормы калорий для человека. Учитывается пол, возраст, физическая активность. Можно вычислить для похудения, сохранения или набора массы.
Суточная норма жировСуточная норма белкаСуточная норма углеводовСуточная норма витаминов группы BСуточная норма минералов и микроэлементовРасход калорийРасчет освещения помещенийКалькулятор расхода плитки