Продукты богатые железом

Выберите продукт и укажите вес:

Фисташки Свиная печень Говяжья печень Печень птицы Шпинат Чечевица Горох Гречка Ячневая крупа Овсянка Пшеница Арахис Кизил Кешью Кукуруза Кедровые орехи

Вес продукта в граммах:  

Выполнить

Список продуктов питания, богатых содержанием железа (Fe). Интерактивный информер поможет произвести расчет количества минерала по весу выбранного продукта.